CALMAR LA EMOCIÓN
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Sin ninguna duda, recomiendo asistir a terapia con David, me ha ayudado muchísimo. Es un gran profesional y una persona MARAVILLOSA. Nunca dejaré de agradecerle el impecable trato que ha tenido conmigo!
Después de buscar en google psicólogos en Málaga fui a ver a David en un momento complicado en mi vida y estoy muy contento con la elección. Siempre ha sabido ayudarme y aportarme herramientas para poder superar las dificultades además de tener un trato excelente y ser muy agradable. Ya sabe que si vuelvo a necesitar su ayuda no dudaré en volver a llamarle.
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Educarnos, o mejor dicho, reeducarnos en el buen gusto, puede ser muy importante para nuestra salud mental y bienestar. ¡Te lo cuento!
Hay cosas que hacemos y que envenenan nuestra autoestima, y otras la refuerzan. ¡En este post te doy algunas claves!
Viajar está bien, pero no garantiza una vida buena. ¿Sabes qué es lo que sí ayuda más a tenerla? Te lo explico en este post.
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