CALMAR LA EMOCIÓN
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Gran profesional que me ha ayudado a sacar la mejor versión de mi misma que nunca he logrado ver. Gracias a sus terapias puedo decir que hoy por hoy voy pisando más los pies en la tierra con muchísima seguridad. Gracias a las terapias y correos con videos y reflexiones que manda se hace mas claro todo y comprensible que ayuda abrir realmente los ojos. Gracias David por hacerme ver la vida de otra manera.
EXCELENTE PROFESIONAL! Matrícula de honor.
Su trabajo además de desarrollarse en cada sesión es apoyado por un el email que envía posteriormente donde resume sus reflexiones clínicas tras analizarlas y en muchos casos van acompañados de tareas varias para seguir trabajándose uno mismo.
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Educarnos, o mejor dicho, reeducarnos en el buen gusto, puede ser muy importante para nuestra salud mental y bienestar. ¡Te lo cuento!
Hay cosas que hacemos y que envenenan nuestra autoestima, y otras la refuerzan. ¡En este post te doy algunas claves!
Viajar está bien, pero no garantiza una vida buena. ¿Sabes qué es lo que sí ayuda más a tenerla? Te lo explico en este post.
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