DESDE EL TRAUMA
A veces nuestras ansiedades, frustraciones o depresiones actuales vienen desde el trauma. Descubrirlo es el primer paso para cambiarlo.
David es una persona encantadora y muy buen profesional. He necesitado su ayuda tras un bache en el camino y ha sabido darme las herramientas y los consejos para poder continuar con mi vida y fortalecerme como persona. No dudaría en volver a terapia con él si vuelvo a necesitarlo. Muchas gracias David.
Gran profesional y muy implicado en su trabajo, proporciona feedback de todas las sesiones. Acudí a él porque estaba viviendo unas circunstancias personales bastante difíciles y que me sobrepasaban y en muy pocas sesiones me sentí mucho mejor. Te invita a reflexionar y te da numerosas herramientas, trucos y técnicas para que afrontes tu situación/problema. A día de hoy ya he finalizado la terapia y en tan solo unos meses me ha ayudado muchísimo y ha supuesto un antes y un después en mi vida. Le estaré siempre infinitamente agradecida y lo recomiendo totalmente.
A veces nuestras ansiedades, frustraciones o depresiones actuales vienen desde el trauma. Descubrirlo es el primer paso para cambiarlo.
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Educarnos, o mejor dicho, reeducarnos en el buen gusto, puede ser muy importante para nuestra salud mental y bienestar. ¡Te lo cuento!
Hay cosas que hacemos y que envenenan nuestra autoestima, y otras la refuerzan. ¡En este post te doy algunas claves!
Consulta Psicológica en Málaga. Primera sesión con descuento.
Terapia a través de videollamada. Primera sesión con descuento.
Asesoramiento Psicológico por email. Precio del servicio: 30 euros.