CALMAR LA EMOCIÓN
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Sin ninguna duda, recomiendo asistir a terapia con David, me ha ayudado muchísimo. Es un gran profesional y una persona MARAVILLOSA. Nunca dejaré de agradecerle el impecable trato que ha tenido conmigo!
Cuando me decidí a buscar ayuda tuve en cuenta dos factores: el primero, que no hubiese un salto generacional grande con el terapeuta y el segundo, que no fuese un centro despersonalizado. Llegué hasta David de casualidad, leyendo este tipo de opiniones, decidí probar y puedo decir sin equivocarme que la terapia me ha cambiado la vida. David es un grandísimo profesional, con mucha empatía, paciencia e interés en su trabajo. Sin duda volveré a contactar con él si vuelvo a necesitar una mano.
El problema no son las emociones sino, a veces, la intensidad de esas emociones. Y eso es algo que podemos aprender a regular.
Educarnos, o mejor dicho, reeducarnos en el buen gusto, puede ser muy importante para nuestra salud mental y bienestar. ¡Te lo cuento!
Hay cosas que hacemos y que envenenan nuestra autoestima, y otras la refuerzan. ¡En este post te doy algunas claves!
Viajar está bien, pero no garantiza una vida buena. ¿Sabes qué es lo que sí ayuda más a tenerla? Te lo explico en este post.
Consulta Psicológica en Málaga. Primera sesión con descuento.
Terapia a través de videollamada. Primera sesión con descuento.
Asesoramiento Psicológico por email. Precio del servicio: 30 euros.