Mis Libros

¿No estás tú ya un poco harta o harto de tanto positivismo y lado bueno de las cosas y movimiento happyflower y Mr. Wonderfull y “si quieres, puedes” y “pídeselo al Universo que te lo da”?

Sí, yo también. ¡Hasta la po…!

Por eso escribí este libro sobre la felicidad. Para ponerla en su sitio y dejar de endiosarla y no por ello… dejar de amarla.

Porque, tras casi 8 años como psicoterapeuta sé de primera mano, gracias a mis pacientes y asistentes a mis talleres, cuántas creencias erróneas podemos alberga los seres humanos sobre la felicidad, el amor, las relaciones… y cuánto daño pueden hacernos.

Por eso, ahora, ya casi en post pandemia, ha llegado el momento de publicarlo, y de rebelarnos contra ese estado dictatorial del “siempre bien” independientemente de lo que te pase. ¡Y una leche!

Le he dedicado mucho tiempo, humor y amor, para darle esta vuelta de tuerca, que creía bastante necesaria, a los libros de autoayuda. Espero que lo disfrutes… ¡y lo aproveches!

Si lo lees y te gusta, deja tus comentarios aquí, por favor, me gustaría saber tu opinión. Si no te gusta, no, no escribas nada, vete a molestar a otra parte, anda 😝.

Puedes descargarte el primer capítulo gratis un pelín más abajo. ¡Ya ha tenido más de 1000 descargas!

Y mil gracias por el apoyo. Entre todos conseguiremos que la felicidad ya no vuelva a ser lo que era. ¡A por ello!

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El estrés laboral es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. A través de este libro, el lector adquirirá los conocimientos necesarios para detectarlo, las pautas de conducta adecuadas para prevenirlo, y las técnicas psicológicas que se utilizan para combatir sus efectos. Ademas es un manual práctico antiestrés, en el que a través de un estilo sencillo, ameno y didáctico, conseguiremos mejorar nuestra salud y calidad de vida, al tiempo que ampliamos nuestro saber.