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Talleres

Un taller para mejorar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo. Ver más
Camino. Una historia sobre la fuerza más poderosa que existe en el Universo. Ver más
Psicología Positiva aplicada a nuestro bienestar emocional y crecimiento personal. Ver más
Un taller para aprender a gestionar nuestras emociones, tolerando mejor nuestras emociones dolorosas y potenciando nuestras emociones agradables. Ver más
La música como herramienta de autoconocimiento y bienestar emocional. Ver más
Sesión Nocturna: El Exorcista. Ver más
Una cita para conocerte, para descubrirte, para reinventarte. Ver más
De óxido y hueso. Una historia de amor y resiliencia. Ver más
Un taller para conectarte a tu aquí y ahora externo e interno y aprender a relacionarte mejor con tu Universo Emocional para hallar paz y bienestar. Ver más
Atención Plena a nuestro Universo Emocional para comprenderlo, aceptarlo y estar en paz con nuestras propias emociones. Ver más
Sesión doble: Nosedive (Black Mirror) - Binta y la gran idea. Ver más
Sesión Nocturna: El Resplandor. Ver más
Aprender a observar nuestras emociones sin juicios ni evaluaciones que las agranden. Alcanzar paz y bienestar, desde dentro. Ver más
LA LA LAND. El aclamado musical ganador de 5 Oscas. Ver más
Un taller para superar el pasado, vivir plenamente el presente, volver a ilusionarse por el futuro y enamorarse de uno mismo. Ver más
Requisitos para ser una persona normal. Ver más
Un taller para pensar diferente sobre el amor, amar más sano, y quererse mejor a uno mismo. Ver más
Aprender a usar la escritura como herramienta terapéutica de gestión eficaz de pensamientos y emociones. Ver más
Taller de Bienestar y Crecimiento Personal para combatir el estrés navideño y ayudarte a superar los duelos por las pérdidas de seres queridos. Ver más
Un taller para aprender a observar nuestro Universo Emocional y obtener paz y bienestar, desde dentro. Ver más
Meditar sobre nuestras emociones dolorosas para reducir el impacto negativo de las mimas. Alcanzar paz y bienestar, desde dentro. Ver más
Un taller para mejorar la relación contigo mismo y desarrollar mejor tu potencial en el ámbito de las relaciones sociales. Ver más
Conectar con nuestro Universo Emocional a través de la Atención Plena en el aquí y ahora. Ver más
Aprender a sentir emociones incómodas y a generar motivación y emociones más agradables. Sentirse bien con uno mismo, aun cuando se está mal. Ver más
Un taller para conocerse mejor, detectar y anular los autosaboteadores que nos impiden valorarnos y reforzar con ello nuestra autoestima. Ver más
Una experiencia para conocerte mejor y aprender a manejar tus pensamientos y emociones a través de la música. Ver más
Atención Plena para aceptar nuestras emociones y superar su impacto negativo. Ver más
Éste no es un taller para mejorar tu relación con los demás. Es un taller para mejorar la relación contigo mismo. Ver más
Taller para desmontar todas aquellas falsas creencias que contaminan las relaciones de pareja y la autoestima de los solteros. Ver más
Aprender a prestar Atención Plena a las emociones para reducir el impacto negativo de la tristeza, la ira o la ansiedad. Ver más
Un taller para aprender a regular nuestras emociones y pensamientos a través de la música. Ver más
Un taller para sobrevivir en Navidades y empezar con mucha energía el año. Ver más
El Mindfulness es una práctica de meditación que tiene su origen en el Budismo. Consiste en la capacidad para prestar una atención plena al momento presente sin reaccionar, ni criticar, ni juzgar la experiencia. Ver más