LO MEJOR DE 2024
Un breve repaso a lo mejor visto en RRSS sobre psicología, bienestar y crecimiento personal. ¡A empoderarse para el 2025!
UNA DE LAS GRANDES NEURAS DE NUESTRO TIEMPO
Una neura es una preocupación excesiva y persistente. Esta de la que te hablo en este post es de las peores. Y quizá ni te la esperas.
EL DARK SIDE DE LA FELICIDAD
Tener una vida buena no depende solo de nuestra capacidad para ser felices. También de nuestra capacidad para ser infelices.
REFLEXIÓN DE UN PSICÓLOGO TRAS TERMINAR DE VER THE OFFICE
El humor no solo sana. También nos puede hacer más sabios, más fuertes, más felices, y mejores personas.
PERLAS DE SABIDURÍA PARA UNA VIDA UN POQUITO MEJOR
La filosofía nos hace pensar. Nos hace darnos cuenta. Nos hace sabios, fuertes y, a veces, también un poquito más felices.
LA SOLEDAD NO DESEADA
Estar solo sin buscarlo puede dar lugar a estados de tristeza, ansiedad y desamparo. En este post te doy algunos consejos para lidiar con la soledad no deseada.