Blog

3 COSAS HAY EN LA VIDA

3 COSAS HAY EN LA VIDA

03/09/2018

Quien piense todavía que su nivel de bienestar depende más de las circunstancias que de él mismo... necesita leer este post urgentemente.

LOS 7 AUTOS DEL YO

LOS 7 AUTOS DEL YO

27/08/2018

Eres la persona con la que más te relacionas a lo largo del día. ¿Alguna vez te enseñaron a cuidar esa relación?

ESA EMOCIÓN LLAMADA LIBERTAD

ESA EMOCIÓN LLAMADA LIBERTAD

23/08/2018

Siempre hablamos de la felicidad, la paz o el amor, pero entre mis emociones favoritas está también, sin duda, esa emoción llamada libertad.

¿ERES AMABLE CONTIGO?

¿ERES AMABLE CONTIGO?

06/08/2018

La autocompasión es la capacidad de ser amable con uno mismo y éste es uno de los pilares de la autoestima sana.

UNO QUE LLEGA Y DICE

UNO QUE LLEGA Y DICE

06/08/2018

El sentido del humor es un facilitador de bienestar y un factor de resiliencia. Reírse de la vida hace la vida, un poquito más fácil.