El Mindfulness es nuestra capacidad para prestar atención plena al único momento y lugar en los que podemos ser felices: el aquí y ahora.
Lo que sucede es que al aquí y ahora no es sólo lo que sucede fuera… es también, y en muchas ocasiones principalmente, lo que sucede dentro de nosotros.
En este taller entrenaremos nuestra habilidad para conectar con nuestro universo emocional para aprender a comprenderlo y a vivir en paz con nuestras propias emociones.
Para todas las personas que han hecho el Taller I, en éste haremos nuevos ejercicios. Para los nuevos: no es necesario haber hecho el Taller I para venir al II, son talleres independientes.
Llevamos demasiado tiempo ignorándonos a nosotros mismos. El aquí y ahora es el mejor lugar, el mejor momento, para alcanzar consciencia. Te esperamos.
Fecha y hora: viernes 04 de Agosto de 18:30 a 21:30. Precio del taller: 10 euros; acompañantes y desempleados sólo 5. Lugar: Centro de Málaga. Inscripciones: 620465243 ó inscripciones@elgabinetededavidsalinas.es