10 PASOS PARA REFORZAR TU AUTOESTIMA
Tienes una relación contigo mismo. Y muchas cosas por hacer para cuidar y fortalecer esa relación. ¡Te las digo en este post!
LA FALACIA DEL AMOR
Para no dejarnos atrapar por relaciones tóxicas es importante saber distinguir entre qué sí es y qué no es amor.
LA PARADOJA DE LA ACEPTACIÓN
Lo que resistes, persiste; lo que aceptas, lo transformas.
DIFERENCIA ENTRE DISTIMIA Y DEPRESIÓN
La distimia y la depresión no son decisiones, son trastornos, enfermedades. Pero uno sí elige poner de su parte para salir de ellas. Aprende a diferenciarlas.
CREAR ES SANAR
La creatividad es un vehículo que nos conecta con el presente, con los demás y con nosotros mismos, ayudándonos a superar traumas y miedos.
¿EXISTE EL ALMA?
¿Qué es exactamente el alma? ¿Está conectada con el cuerpo? ¿Somos seres espirituales? Desde la psicología, trataré de resolver estas incógnitas.