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Primer repaso a lo mejor que he visto este 2019 en Redes Sociales sobre psicologí­a y crecimiento personal. Imprescindible. Maravilloso.

Las conductas altruistas tienen efectos positivos sobre nuestra salud y, aun así­, nos resistimos a realizarlas. Descubre por qué en este post.

La vida es cambio y todo cambio implica pérdidas y ganancias. ¿Sabemos aceptar unas y aprovechar las otras? ¿Sabemos coger, sabemos soltar?

Ahora que la navidad se acerca... y empiezas a notar la presión del 'siempre feliz'... ¡libérate de esas cadenas!

No somos meros tí­teres que se dejan llevar por su genética y personalidad. Podemos decidir nuestra conducta. Con autocontrol.

Descubre unos cuantos 'truquitos de belleza' que te ayudarán a reforzar tu autoestima. ¡Ponte guapo, ponte guapa, para ti!