DUDAS EN LA RELACIÓN DE PAREJA
Un caso que ayuda a superar las inseguridades que pueden surgir en una relación.
¡HOLA!
Bienvenido a mi nuevo sitio: tu sitio.
Sé la teoría, pero ¿cómo la aplico?
Libros de autoayuda, talleres, conferencias... Aprendo con lo que me dicen, pero... ¡cómo llevarlo a la práctica!
LA DICTADURA DE LA FELICIDAD
No habrá ser más infeliz, que aquél que pretenda ser feliz siempre.
PERMÍTETE
Vivimos en un mundo con demasiadas obligaciones y muy pocas concesiones.
NO SÉ CÓMO HACERLO
De manera muy, muy resumida, la terapia psicológica se basa en: detectar patrones de pensamientos y comportamientos disfuncionales y dañinos para la persona, que se dé cuenta, y que los cambie.