UNO QUE LLEGA Y DICE
El sentido del humor es un facilitador de bienestar y un factor de resiliencia. Reírse de la vida hace la vida, un poquito más fácil.
EL PODER TERAPEUTICO DE LA MÚSICA
La Musicoterapia y la Psicología Positiva se aúnan para prevenir y tratar las enfermedades mentales y emocionales a través de la promoción del bienestar y la felicidad.
¿Mis padres controlan mi vida?
Un caso real que nos muestra las consecuencias negativas de un estilo de crianza basado en la sobreprotección y el control de la vida de los hijos.
¡ME ABUUURRO!
El aburrimiento es una emoción difícil de tolerar y que sin embargo podemos aprovechar para el cambio y el crecimiento personal en nuestra vidas.
¿CON QUÉ EMOCIÓN TE RELACIONAS?
Las emociones cumplen un importante papel en la calidad de nuestras relaciones, y esa influencia puede ser tanto positiva... como negativa.
TEN UNA CITA CONTIGO MISMO
El autoconocimiento es la base de la felicidad, el pilar sobre el que se construye nuestra autoestima, la luz que nos guía hacia el encuentro con nuestro mejor yo.