EL PROBLEMA DE LA FELICIDAD
La felicidad ya no es algo que dejamos en manos de factores externos, ahora nos ocupamos. Pero esto, como casi todo, puede traer consigo un serio problema.
NO SOMOS HÉROES
Hoy, Día Mundial de la Salud, con crisis del COVID-19 mediante, me toca hacer una reinvindicación muy justa, muy necesaria.
HACER EL TONTO ES COSA DE LISTOS
Jugar, bromear, reírse de uno mismo... Ahora lo estamos haciendo más que nunca. ¡Descubre los beneficios terapéuticos de hacer el tonto!
IDEAS PARA CONVERTIR UNA CUARENTENA EN UNA OPORTUNIDAD
Consejos prácticos y herramientas terapéuticas para transformar el confinamiento en una oportunidad para el crecimiento personal.
MANUAL DE SUPERVIVENCIA PSICOLÓGICA PARA UNA CUARENTENA
Estrés, ansiedad, aburrimiento, tensiones, sensación de aislamiento. Estas emociones difíciles van a aparecer durante la cuarentena. ¡Aprende cómo hacer para sobrellevarlas!
ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO ON LINE GRATUITO PARA CONSULTAS COVID-19
Se pone a disposición, de manera gratuita, un mail para consultas psicológicas relacionadas con el COVID-19.