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La celotipia es un trastorno de celos obsesivos que te empujan a controlar a tu pareja y pueden hacer de la relación un auténtico infierno. ¡Trátalo!

La tristeza y la depresión no son lo mismo. Aprender bien a diferenciarlas, porque reconocerlas es lo que te va a ayudar a prevenirlas y manejarlas.

Una selección de lo mejor visto este año en RRSS sobre psicología, bienestar y crecimiento personal y colectivo.

Cumplos 12 años como psicoterapeuta y comparto contigo algunos de los aprendizajes más importantes que he obtenido.

Muchos de nuestros miedos, fobias e inseguridades provienen de la mente. Aprende cómo relacionarte con ella para que no te traicione.

¿Qué es lo opuesto al miedo: la ira, el amor, la confianza...? ¿Qué nos puede ayudar a reducir nuestros niveles de miedo y ansiedad? ¡Te lo cuento en este post!