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No es solo que la cultura sea segura frente al virus, que lo es. Además... ¡la necesitamos para estar sanos!

Hay muchas cosas que podemos hacer y que no necesariamente cuestan dinero ni nos dan placer pero sí que nos pueden aportar mucha felicidad.

Si quieres fortalecer tu enganche emocional, no te puedes perder este post. Incluye información sobre la masterclass 'Superar el desamor'.

No siempre que nos pase algo malo podemos reírnos, pero podemos reírnos de lo malo que nos pase. Y, a veces, es casi tan bueno como llorar.

En este post te explico una sencilla estrategia para detener el 'sí' automático a todo y priorizarte a la hora de decidir.

Nos hablamos. Nos hablamos mucho. De ahí la importancia de cuidar lo que nos decimos... para cuidarnos a nosotros mismos.