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¿No te ha pasado? Algo va mal en tu vida, pero otras cosas van bien, ¿y no te permites disfrutarlas?

El estrés se da cuando no nos sentimos capaces de enfrentar las demandas del entorno. Aprende algunas claves para controlar esa respuesta.

Somos tan insignificantes y la vida demasiado corta como para perder el tiempo viviéndola para impresionar a los demás.

Las historias nos transforman. O nos transformamos a nosotros mismos a través de ellas. Y esa capacidad transformadora es infinita.

Para confiar en nosotros mismos no necesitamos saber que lo haremos bien. Solo confiar. Y saber que si va mal... saldremos adelante.

No es solo que la cultura sea segura frente al virus, que lo es. Además... ¡la necesitamos para estar sanos!